Жители городов с нетерпением ждут лета. И как только устанавливается теплая солнечная погода, стараются провести выходные, а то и весь отпуск на природе. Большинство людей предпочитают отдохнуть в лесу или на пляже, у водоемов. Даже простая поездка за город на один день, требует подготовки и соблюдения мер предосторожности в месте отдыха. Нужно заранее предусмотреть с какими неприятностями вы можете столкнуться и быть к ним готовым.
В лесу – это укусы змей, насекомых, клещей или встреча с дикими животными. На солнце – солнечный или тепловой удар, обезвоживание. В водоемах – неизвестный рельеф дна, течения, холодная вода. Зная место, где будет проходить отдых, неприятностей можно избежать или быстро устранить их последствия.
Состав группы
Если это организованная поездка группой, прежде всего составляется список участников поездки. Что дает нужно знание состава группы:
- Количество участников поездки, чтобы никого не потерять в дороге.
- Возрастной состав участников. Позволяет планировать дальние пешие переходы и другие виды двигательной активности или отказаться от них. Если большинство не умеет плавать, то лучше отказаться от отдыха на воде.
- Наличие детей в поездке. Возраст детей.
- Наличие пищевой или других видов аллергий у участников
- Номера телефонов всех участников
Когда известен состав участников, так легче договориться или распределить, кто и что с собой возьмет.
Выбор места отдыха
Если поездка планируется на один день, то следует только определиться с местом, где будет проведен этот день: в лесу, на речке или озере, в горной местности. Поездка на 2 более дней требует планирования ночлега. Это может быть палатка, ночевка в машине или другом автотранспорте, кемпинг. Если ночью холодно и с собой много вещей, то хорошим вариантом является аренда коттеджа. Коттеджи можно зарезервировать заранее. Их вместимость от 2 до 8 человек. Коттедж снимает много проблем с хранением вещей, ночевкой с комфортом, защитой от дождя, полуденного зноя и комаров.
Транспорт
Определитесь, каким видом транспорта вы будете добираться. Если это несколько машин, то распределите, кто в какой машине едет. Если это автобус или электричка, выясните расписание движения, когда начинается движение и когда уходит последний транспорт, как далеко станция от выбранного места отдыха.
Планирование питания
Составьте рацион на каждый день. Закупите продукты заранее и распределите их между участниками. Примите во внимание, что на свежем воздухе и двигательной активности кушать хочется больше. Выберите продукты, не требующие большого количества посуды или долгого времени приготовления. Если планируете готовить мясо на огне, замаринуйте его заранее дома. Для детей и аллергиков предусмотрите отдельное меню. Возьмите запас бутилированной воды на случай если на месте не окажется источника воды или она будет сомнительного качества.
Досуг
Если отдых не будет связан с активным передвижение, продумайте, чем вы будете заниматься. Если берете мячи или надувные матрасы, не забудьте взять с собой насос или миникомпрессор. Узнайте предпочтения в проведении досуга у участников поездки. Если это будут активные игры, захватите с собой инвентарь.
Медикаменты
Возьмите с собой аптечку или набор самых необходимы медикаментов для оказания первой необходимой помощи. Это может быть автомобильная аптечка или набор купленный в аптеке.
